bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilişkilı bacak ağrısı nedenleri arasında mevki alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtlı olarak meydana mevrut ve sık karşılaşılan bir sarsıntı halidir. Bu boyut çoklukla hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın büy